Pra ter uma boa saúde você precisa se cuidar por completo. A alimentação saudável é muito importante, mas não é o único cuidado que devemos […]

Há algumas décadas, nossos pais e avós consideravam a carne bovina um alimento nutritivo e saudável. Mas, hoje em dia, as opiniões se dividem entre pessoas que acham que carne é um alimento saudável, e aquelas que a consideram prejudicial à nossa saúde.

Se você acredita no poder da alimentação, veja o que a nutricionista Elaine de Pádua diz sobre as propriedades das frutas, que são alternativas para […]

Um médico brasileiro assegura que sair da dieta, de forma programada, pode ajudar a emagrecer. Duvida? Então leia esta matéria até o fim. O médico […]

Daqui a pouco começa a contagem regressiva para as festas de fim de ano. E, com elas, virão as frutas e sementes típicas destas comemorações. […]

Segundo alimento mais consumido no mundo, sendo o terceiro cereal mais produzido em todo o globo –  perdendo apenas para o milho e para o […]

Delicioso, refrescante e nutritivo Originário da África e da Ásia, atualmente o melão é cultivado em muitas partes do mundo. Nesta época do ano, a […]

Se a dupla mais refrescante do verão formasse um casal de novela, seria daqueles que a gente amaria e para o qual torceria até o […]

Neste verão, nada como um suco bem geladinho para refrescar. E se ele for bom para desintoxicar e dar energia, melhor ainda! A hidratação nesta […]